初期の歯周病を治療・予防するには?

プラークを確実に取り除き、歯の表面を清潔な状態にしておくこと、それがプラークコントロールです。基本は何といっても、毎日の正しい歯みがきです。
使いやすい歯ブラシを選ぶことも大事です。ぜひ歯科医・歯科衛生士のコーチを受けて、ご自分に合った正しい歯みがきの方法をマスターされるとよいでしょう。歯ブラシだけでみがけないところは、歯間ブラシやデンタルフロスなどの補助清掃用具が威力を発揮します。歯科医・歯科衛生士の指導のもとに正しく使いましょう。
さらに、定期健診でプロのチェックを受ければ完璧です。